Manfaat Sirsak Untuk Asam Urat

Manfaat Sirsak Untuk Asam Urat _ Mungkin anda sudah tidak asing lagi dengan busah sirsak ? ya sirsak merupakan buah yang rasanya enak namun aga asam. tapi anda belum tahukan bahwa buah sirsak ini sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita bahkan para penelitipun sudah membuktikan bukan hanya buahnya yang dapat mengatasi asam urat tapi daunya juga sangat efektif untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

Baca Juga : Obat Asam Urat

Nah Berikut ini Beberapa Kandungan Sirsak

Buah sirsak mempunyai banyak sekali kandungan yg sangat baik bagi kesehatan khususnya untuk mengatasi asam urat.

  1. Karbohidrat

    Buah sirsak mempunyai tidak sedikit kandungan karbohidrat & nyata-nyatanya dalam satu gelas buah sirsak mengandung jumlahnya 38 gr karbohidrat yg amat baik sebagi sumber energi badan. Bersama demikian buah sirsak bakal diperlukan yang merupakan pengganti asupan atau yang merupakan alternatif penambahan buat mengatasi kepentingan karbohidrat.

  2. Serat

    Tidak Hanya mempunyai kandungan karbohidrat yg lumayan tidak sedikit, buah sirsak serta mempunyai kandungan serat yg pastinya akan meringankan melancarkan pencernaan & pun metabolisme dalam badan, maka bersama konsumsi buah ini mampu menciptakan pencernaan jadi lebih sehat & pula sanggup menjaga kesetabilan keadaan badan. & uniknya lagi kandungan serat yg terdapat di dalam sirsak bakal mengontrol berat tubuh maka amat pas bagi kamu yg sedang menjaga berat tubuh kamu.

  3. Vitamin C

    Tak cuma mempunyai kandungan serat & pun karbohidrat, sirsak serta mempunyai kandungan vitamin C yg pastinya mempunyai tidak sedikit kandungan yg baik bagi kesehatan khususnya bagi system kekebalan badan atau antioksidan. Antioksidan yg terkandung di dalam buah sirsak inilah yg mempunyai fungsi buat melawan bermacam macam penyakit yg ada di dalam badan, termasuk juga menyembuhkan luka & mencegah kerusakan kulit.

  4. Kandungan Kalium

    Sirsak Pula mempunyai tidak sedikit kandungan kalium yg mana kalium mempunyai fungsi buat menolong otot-otot yg ada di dalam badan, & pula akan mengatur tingkat tekanan daeah & serta perbaikan tulang.

  5. Air

    Pastinya juga sebagai buah yg berasal dari daerah tropis, buah sirsak mempunyai tidak sedikit kandungan air yg terdapat di dalamnya, dalam secangkir sirsak mempunyai kandungan air jumlahnya 183 gr. Maka tak heran kalau buah sirsak ini sanggup mencegah terjadinya dehidrasi badan.

  6. Kandungan Fosfor & Kalsium

    Buah sirsak mempunyai sekian banyak kandungan mineral seperti fosfor & pun kalsium. Di dalam 100 gr buah sirsak terdapat banyaknya 27 mg & kalsium banyaknya 14 mg. Nah kandungan mineral ini yg berguna buat menempa tulang & bakal menghambat terjadinya osteoporosis.

Buah sirsak nyata-nyatanya bisa mengatasi & juga mengurangi penyekait asam urat. Faktor tersebut tepat dgn sekian banyak penelitian yg sudah dilakukan yg mana menunjukkan & serta membutkikan bahwa buah sirsak sanggup mengatasi asam urat. Dgn konsumsi buah sirsak dengan cara teratur nyatanya badan mampu terhindar dari penyakit asam urat.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *